Cómo hacer para ir al supermercado y no terminar comprando de más

MARINA CELLINI

Comisión 2

¿A quién no le pasó algún día de ir al supermercado y terminar comprando cosas innecesarias, alimentos que nunca consume y que encima tiene en la heladera? ¿Quién no llegó a su casa luego de una ardua tarde en el super y observando las bolsas con detenimiento notó que había comprado de más? Lamentablemente es así.

Somos humanos, y como tales nos dejamos influenciar por muchos factores que sin darnos cuenta… nos hacen comprar de más. El color del envoltorio de un paquete nuevo, la baja del precio de otro, el complemento que trae o simplemente el famoso 2 x 1 nos hacen “desviarnos” de nuestro objetivo principal, que al fin y al cabo era un poco de pan, leche y algunas cosas más.

Son pocas las personas a las que les gusta ir al supermercado y creo que son menos aquellas que salen conformes del mismo. Sea por la razón que sea (suba en el precio de los productos, cambio de lugar de los mismos, faltante de algunos y sobrantes de otros, etc.) la mayoría de las ocasiones las personas salen descontentas del supermercado y hasta algunas veces furiosas.

A continuación les presentaré un instructivo útil para aquellas personas a las que no les gusta ir al supermercado y menos les gusta terminar comprando de más. Resulta extraño pensar que respetando los siguientes pasos a seguir usted podrá realizar una compra rápida, eficiente y sin muchos disgustos, pero créalo que es así.

- Como primer paso debe realizar una lista con aquellos elementos que necesita, es importante que la escriba en el mismo momento que ve la alacena o la heladera ya que la memoria puede fallar. Asegúrese de tener un orden en el control de los productos que le hagan falta: primero comience por las verduras, luego por los lácteos y así sucesivamente con los demás productos (éste orden que viene llevando puede ser utilizado dentro del supermercado para “agilizar el trámite”).

- Otro dato a tener en cuenta es el tema de no ir solo/a. Siempre ayuda bastante llevar a un acompañante (hijo, primo, esposo, amigo, amiga, en lo posible mayor a 12 años) para que le recuerde que se olvida, lo ayude en el manejo de las bolsas, se distribuyan para hacer más rápido, etc. Este paso se puede obviar si es un menor el que lo acompaña ya que los mismos sólo agregan cosas al changuito y nunca comparan precios por lo que la rapidez en la compra le costará bastante cara.

- Como tercer y último paso previo al ingreso al supermercado, tiene que percatarse de no llevar plata de más. Es difícil calcular cuanto le podrá salir pero intente ser aproximado. Lo que también ayuda mucho es no llevar tarjeta de débito, crédito o algo que se le parezca.

- Una vez que tiene la lista, el acompañante y la plata aproximada, se dirige al supermercado. Aunque usted no lo crea, el transporte en el que lo hará también influye en la compra. Si se traslada en auto, porque el super le queda lejos, intente cargar algo que ocupe espacio en el mismo así sólo entrarán unas pocas bolsas. Si la distancia de su casa al supermercado es poca puede ir en bicicleta, moto o simplemente caminando para que no cargue con muchas bolsas (le aseguro que cuando piense en la vuelta llevará sólo lo necesario).

- Cuando ingrese al lugar de destino intente no pensar en lo que “puede llegar a necesitar si…”, sólo limítese a las necesidades básicas del momento, más precisamente a lo escrito en la lista.

- Vaya con poco tiempo, de esa manera sólo podrá comprar algunas cosas y no pasarse horas deambulando por los pasillos del supermercado tentándose con algún nuevo producto u oferta del día.

- Como último paso a seguir compare la lista previamente realizada con los productos que lleva.

Espero que estos consejos le sean útiles a la hora de afrontarse a la compra del supermercado. Aunque ayudan bastante y reducen la cantidad de productos que podríamos llegar a comprar de más, por más listados, pasos a seguir o rituales que hagamos, somos seres humanos y como tales caemos en la tentación.

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