Cómo afrontar el desafío de estudiar lejos de casa

MANTEN LA VISTA EN LA META… NO MIRES ATRÁS.

COMO AFRONTAR EL DESAFIO DE ESTUDIAR LEJOS DE CASA

YAMILE GONZÁLEZ

Comisión 1

¡La vida es un desafío para cada joven!
No malgastes tu tiempo
mirando pasar la vida por la vereda,
instalado en la comodidad de una vidriera,
como zapatos nuevos, limpios y sin uso…
Es preferible que seas como un par de zapatos calzados,
caminando por la calle de la historia,
aunque te ensucies y te gastes,
pisando… tropezando, pero avanzando…*

* desconozco el autor.

Como estudiante universitario esta es una nueva etapa y representa un cambio en tu estilo de vida, es decir una modificación de lo que estabas acostumbrado a vivir y que además lleva consigo un periodo de adaptación que se debe enfrentar solo.

Estudiar lejos de casa a veces se vuelve complicado. Son muchas las cosas o situaciones que se ponen en juego… y es de alguna manera u otra el juego de tu vida. Se requiere de constancia, esfuerzo, compromiso y voluntad.

Adaptarte a la vida estudiantil dependerá siempre de diversos factores: tus habilidades, tu capacidad, tu motivación, tus afectos, el factor económico y la confianza en Dios. En resumen: depende de vos.

A continuación te presento algunas pautas que puedes tener en cuenta si estas estudiando una carrera lejos de tu hogar. Estos son “consejos” o “tips” que pueden facilitarte la organización de tu nuevo vivir y del camino que comienzas a transitar. Espero que te sirvan o que despierten en ti otras ideas. Es como un “compilado” (como los de música) de recomendaciones que me fueron dando y lecciones que fui aprendiendo por propia experiencia.

TIEMPO

Estudiar en la Universidad requiere un buen aprovechamiento del tiempo del que disponemos. La organización del tiempo es una cuestión de hábitos que cada estudiante debe adoptar como parte de su rutina diaria.

Es necesario fijar “tiempos de estudio y de descanso”, aprovecharlos positivamente y realizar las actividades correspondientes dentro de cada etapa. Los “tiempos de estudio” son aquellos en los que realmente nos disponemos a estudiar y centramos toda nuestra atención solo en un objetivo: aprender. Por otro lado, los “tiempos de descanso” son aquellos que posibilitan una actividad intelectual posterior.

Puedes crear un planificador que plantee tus actividades y los horarios de los que dispones. En él apunta trabajos prácticos, exámenes, lecturas y las fechas limites de entrega; puedes además discriminar entre tareas fáciles y sencillas o difíciles y complicadas; además debes priorizar tus actividades según su importancia y urgencia.

ALIMENTACIÓN

Es fundamental cuidar tu alimentación ya que es lo que te permite mantener tu organismo sano y en óptimas condiciones para estudiar. No debes descuidar este aspecto y comer, por ejemplo, cualquier cosa a cualquier hora. Saciar el hambre muchas veces no es sinónimo de alimentarse.

Llega el momento entonces de hacer las compras solo, y quizás nunca antes lo hiciste (no es mi caso). Es conveniente que elabores una lista de alimentos que no te deben faltar antes de ir al supermercado, prioriza siempre lo mas sano y elige concientemente solo lo que necesites. No compres de más.

ESTUDIO

Con respecto a las formas en que puedes estudiar son diversas y quizás las que me sirvieron a mi te resulten innecesarias, la forma de estudiar es algo muy personal. Pero estos consejos pueden ayudarte: presta atención en las clases, aclara las dudas oportunamente y anótalas, toma apuntes, formula preguntas, sé puntual en las clases, toma notas marginales, elabora resúmenes, síntesis, esquemas, mapas conceptuales.

Es relevante que “leas” mucho y bien, esta actividad es de mucha importancia al estudiar, ya que si la incorporas como una practica habitual, la lectura de los textos se tornará mucho menos dificultosa.

Por ultimo, aprovecha los momentos que tengas para estudiar, al estar lejos de casa, generalmente te pueden invadir momentos (como ya hablaremos posteriormente) en los que “no tengas ganas de hacer nada”, tal vez por que aun no te acostumbras a tu nueva vida o por el simple hecho de extrañar.

Por otro lado, cuando te sientes cansado de estudiar puedes darte un baño refrescante para despejar tu mente, puedes hacer ejercicio o salir a caminar ya que eso te despierta y además mantiene el cuerpo en forma. Además respeta las ocho horas de descanso.

DINERO

Es una nueva etapa en la que es necesario valerse por si mismos y la cuestión económica es un punto fundamental, debemos aprender a manejarnos correctamente quizás con nuestro propio trabajo o con lo que recibimos de nuestros padres.

Les recomiendo hacer como yo, tener un cuaderno destinado a llevar nuestra situación financiera, anotar allí todos los ingresos y egresos que tenemos mensualmente, de esta manera podremos saber cuánto tenemos, cuánto gastamos, qué hicimos con nuestro dinero, en qué lo gastamos.

CONVIVENCIA

Generalmente cuando estudias no vives solo, compartes un departamento o una pensión, en ambos casos las relaciones con tus compañeros de vivienda puede variar, ya que las costumbres entre ambos pueden ser muy diferentes.

Para evitar “malos entendidos” siempre mantén el respeto, es bueno que se organicen para la limpieza del lugar en el que viven, cumple con tus tareas, no debes tocar cosas que no te pertenezcan, no escuches música a un volumen muy alto, limpia todo o que ensucies…

Solo hay que conversar, plantear pautas de convivencia desde el principio y así lograrás mantener la armonía en el lugar en que vivas y una agradable relación con tus pares.

POSIBLES PELIGROS

La ciudad donde vayas a estudiar puede que no sea el ambiente al que estés acostumbrado o mucho peor, ni siquiera se parezcan. Generalmente las ciudades grandes son tumultuosas y a pesar de ser bonitas y de presentar muchas cosas que quizás desconocías y oportunidades muy variadas ya sea de estudio o de trabajo, también pueden ser muy peligrosas, especialmente en el tema de los asaltos.

La seguridad es algo muy importante en la vida estudiantil en especial para mantener el bienestar emocional; por ejemplo, que intenten asaltarte en tres ocasiones diferentes y que te ofrezcan “trabajos” puede llegar a ser traumático y despertar sentimientos diversos en cada persona: impotencia, inseguridad, desilusión, desanimo… son algunos de ellos. Son en estos casos en los que puedes llegar a pensar: “que estoy haciendo aquí”, (te lo digo porque a mi me paso).

Lo importante en estos casos y para evitar pasar “malos ratos” es prestar atención al caminar, ir por calles transitadas, simular que vas con el grupo de chicos/as que va delante tuyo, caminar rápidamente, no salir más de lo necesario por lo menos mientras te ambientas al lugar.

DESARRAIGO

El desarraigo emocional que se siente al ir a un lugar diferente a estudiar creo que es lo más difícil de todo para sobrellevar. Considero que si logras controlar tus estados de ánimo lo demás se te hará mucho más fácil.

Te comento una experiencia propia: el primer mes que llegué a Rosario fue horrible, solo lloraba, extrañaba muchísimo… al terminar el mes di cuenta de que había gastado mucho dinero y no sabia que había hecho con él, entonces se me ocurrió contar todas las tarjetas de celulares que había utilizado y en total sumaban $120, no lo podía creer. Ahí fue cuando dije: “basta, no puedo seguir así”. No sirvió de mucho, pero el mes siguiente gaste $20 menos.

Como decía una tía: “cuando uno es joven lo único que quiere es ir a vivir solo pero cuando lo logran se dan cuenta de que no es nada fácil”

Para que el “vacío no te resulte tan grande” te recomiendo: mantenerte en constante contacto con tu familia, reflexionar sobre la decisión que tomaste las veces que sean necesarias, manejar (en lo posible) los sentimientos y los impulsos.

Pienso que debes intentar disfrutar de tus amigos, de la estadía en la universidad, de las clases, de los estudios… de esta nueva experiencia que puede llegar a ser muy gratificante y fortalecedora.-

Finalmente lo unico que puedo desearte es fortaleza, esa que debes extraer de ti mismo y si sientes que “ya no das mas” de Dios.

NO ES POR QUE LAS COSAS SON DIFICILES QUE NO NOS ATREVEMOS, ES POR QUE NO NOS ATREVEMOS QUE SON DIFICILES. Séneca.-